Los beneficios de comer en familia

Es cierto que en los últimos años se está perdiendo el hábito de comer en familia y debido al ritmo de vida acelerado es más complicado que todos los miembros puedan compatibilizar sus horarios y consigan disfrutar de esta actividad tan saludable y beneficiosa. Las gran cantidad de horas laborables juntos con los horarios de los escolares hacen que este momento tan agradable no pueda disfrutarse, pero es demostrado por estudios que es bueno no solo para nuestra salud sino para que los más pequeños coman mejor ya que ven al resto de su familia hacerlo de manera correcta y variada y despiertan en ellos el método del ejemplo.

El hecho de salir a comer con ellos fuera de casa es una actividad que genera alegría y bienestar en todos y sirve en gran medida para la mejor comunicación entre padres e hijos. Es conveniente elegir un restaurante adecuado, que sea familiar, con diferentes menús que incluya el infantil y por supuesto que posea un trato por parte del servicio excelente que ayude a mejorar la experiencia de todos los miembros de la familia. Todos son ventajas pero entre semana es algo complicado, es por eso que el fin de semana es una buena oportunidad para llevarlo a cabo.